Als vitaliteitscoach wéét ik dat leefstijl altijd verband houdt met gezondheid. Maar nu een stukje theorie erachter. Ons lichaam heeft 4 a 5 liter bloed. Dat is te weinig om al …
Meeveren en eigenkracht
Het leven is onderhevig aan veranderingen. Dat maakt dat het nooit hetzelfde blijft. Hieruit ontstaan ups en downs. Dit zal altijd zo blijven. Dat maakt ook dat het omgaan met …
Balans is de sleutel
Je voelt zelf aan wanneer je niet lekker in je vel zit. Veel mensen zijn op zoek naar meer balans in hun leven. Begeleiding bij deze zoektocht is daarbij essentieel …