Wat kan ik voor jou betekenen als vitaliteitscoach?
Wil je meer energie, beter omgaan met stress, mentaal sterker worden, chronische stress doorbreken, meer zelfvertrouwen krijgen of gezondere gewoontes ontwikkelen die echt vol te houden zijn? Tijdens een persoonlijk coachingstraject werken we stap voor stap aan jouw doelen. Geen standaardprogramma, maar begeleiding die aansluit bij jouw leven, uitdagingen en ambities.
Ik werk graag met mensen die nieuwsgierig zijn naar zichzelf, verantwoordelijkheid willen nemen voor hun eigen ontwikkeling en openstaan voor eerlijke gesprekken. Mensen die niet op zoek zijn naar een snelle oplossing, maar bereid zijn stap voor stap aan duurzame verandering te werken.
Kijk hier voor de resultaten die je kunt bereiken.
Vitaliteitstraject “Beter in Balans”
Wil je meer energie, balans, mentale veerkracht en weer de regie ervaren over je leven? In dit persoonlijke traject werken we drie maanden lang aan duurzame verandering.
Het traject bestaat uit:
- Gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten
- Uitgebreide intake van 90 minuten
- Vijf persoonlijke coachsessies van 60 minuten
- Praktische opdrachten en handvatten voor thuis
- Ondersteuning tussen de sessies via e-mail
- Evaluatie
Samen onderzoeken we waar je nu staat en waar je naartoe wilt. We brengen in kaart wat jou helpt om meer balans, energie en veerkracht te ervaren, en we werken aan veranderingen die passen bij jouw leven. Daarbij maak ik gebruik van inzichten uit onder andere mental coaching, stress- en burn-out coaching, hormoonfactor-leefstijl coaching en Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
Mijn coaching is persoonlijk, praktisch en zonder zweverigheid.
Humor en een ontspannen sfeer mogen hierbij zeker een plek hebben.
Kosten: € 595, geen BTW (KOR)
Betalen in drie termijnen is mogelijk.
Vervolgsessie (voor bestaande cliënten)
Heb je eerder een traject bij mij gevolgd en wil je een periodieke check-in, een frisse blik of ondersteuning bij een nieuwe uitdaging? Dan kun je een losse vervolgsessie van 60 minuten boeken voor € 80.
Vitaliteitscoaching voor medewerkers
Persoonlijke begeleiding bij stressklachten, energiegebrek, leefstijluitdagingen; voor duurzame inzetbaarheid. Gericht op het voorkómen van langdurige uitval door burn-out.
Stuur een e-mail naar contact@nikkyvitaliteitscoach.nl, dan neem ik z.s.m. contact met je op.
Bellen kan ook: 06 83 994727.
Mogelijkheden voor coaching
Wandelcoaching: Vaak ontstaat een goed gesprek makkelijker tijdens het wandelen. Buiten, in beweging, ontstaat ruimte om te reflecteren, nieuwe inzichten te krijgen en stappen te zetten richting meer energie en balans.
We kiezen gezamenlijk een perfecte locatie.
Online coaching: Vanuit elke plek mogelijk.
Coaching op locatie of thuis (mits privacy gegarandeerd kan worden).
Buiten 15 kilometer vanaf mijn standplaats (Tilburg) geldt een reiskostenvergoeding van € 0,45/gereden km heen en weer.
In-company coaching: offerte op maat.
DISCLAIMER
Nikky Vitaliteitscoach is géén (para-) medische dienst.
Medische informatie kan wel belangrijk zijn, dat komt tijdens de intake aan de orde. Ik geef echter géén medisch advies. Ik verkoop ook geen (medische of aanverwante) producten. Mochten er zaken zijn, bijvoorbeeld m.b.t. klachten/kwalen die buiten mijn gebied vallen, dan zal ik je doorverwijzen naar een passende discipline (bijvoorbeeld jouw huisarts).
Nikky Vitaliteitscoach heeft geen aansluiting bij zorgverzekeraars.
KvK 89672291
BTW NL004757794B92