Wat kan ik voor jou betekenen als vitaliteitscoach?
Zoek jij hulp bij langdurige stress? Wil je een oplossing voor bepaalde situaties die je veel stress geven? Zie je er naar uit om weer vanuit je eigen waarden te leven, dichter bij jezelf dus, en eigen regie te hebben?
Als ervaringsdeskundige en gediplomeerd coach kan ik jou hierbij van dienst zijn. Samen kijken we naar wat bij jou speelt en hoe je de balans in je leven weer terug kunt vinden met moed, eigenwaarde en zelfvertrouwen.
Het gaat erom dat jij weer door kan. Dat je beter in je vel zit en genoeg energie en veerkracht (vitaliteit) ervaart.
Ik maak gebruik van stress- en burnout coaching, mental coaching en ook van coaching bij leefstijlaanpassingen die ondersteunend kunnen zijn bij je persoonlijke ontwikkeling.
NIEUW! ACT
Vanaf nu kan ik je begeleiden vanuit de Acceptance and Commitment Therapy.
ACT is gedragstherapie waarbij je negatieve ervaringen, situaties en gedachten die jou uit balans brengen, kunt leren accepteren (niet hetzelfde als je erbij neerleggen), zodat je vandaaruit kunt kiezen voor een werkbaar/constructief antwoord hierop (commitment en actie). Dat antwoord is gebaseerd op jouw eigen waarden.
Dit vergroot jouw psychologische flexibiliteit, waardoor de balans weer kan terugkeren.
Hieronder zie je schematisch de basis van vitaliteit in het algemeen. De basis is zinvol leven. Daarbij is het belangrijk om grote en langdurige stressoren aan te pakken, waardoor je vitaliteit groter wordt.
Gratis kennismaking
Je bent van harte welkom voor een gratis kennismaking. Dat kan live in de praktijk in Drunen, informeer even naar de mogelijkheden. Op woensdagmiddag ben ik daar aanwezig voor kennismaking tussen 15:00 uur en 17:00 uur.
Stuur je een e-mail naar contact@nikkyvitaliteitscoach.nl, dan neem ik z.s.m. contact met je op. Bellen kan ook: 06 83 994727.
De investering in een gesprek waardoor je groeit in je persoonlijke ontwikkeling en waarmee je jouw vitaliteit een dienst bewijst is € 85 inclusief 21% BTW en is altijd op afspraak.
Deze gesprekken worden niet door de zorgverzekeringen vergoed.
De duur van een gesprek is één uur en kan wat uitlopen.
Aan het eind van het gesprek bespreken we of je voor een vervolggesprek gaat.
Wandelcoaching (in de Drunense Duinen, niet op zand) en online coaching is mogelijk. Hiervoor geldt hetzelfde tarief.
Hieronder zie je een impressie van de praktijkruimte in de Torenstraat 1 te Drunen. Deze ruimte is gelegen achter de winkel De Wondersteen.
TIP : vraag je werkgever of er budget is voor vitaliteit coaching.
Groei begint met een eerste stap.
Mochten er zaken zijn, bijvoorbeeld m.b.t. klachten/kwalen die buiten mijn gebied vallen, dan zal ik je doorverwijzen naar een passende discipline (bijvoorbeeld jouw huisarts).
Ieder mens is uniek. Alle aandacht gaat uit naar jou tijdens onze gesprekken. Dit is jouw persoonlijke tocht!
Het adres van de praktijk is:
Torenstraat 1, 5151 JJ Drunen (N-B).
Parkeren kan gratis, voor de deur ( max 2 uur, blauwe kaart), in de directe omgeving winkels en achter de Torenstraat.
Mijn praktijk is achter de winkel De Wondersteen.
KvK 89672291
BTW NL004757794B92
Beroepsvereniging: VIV Vereniging Integrale Vitaliteitkunde