nikkyvitaliteitscoachEen charmante vent. Vleierij, af willen spreken, mooie auto, leuke dingen doen. Beng. Verkocht. Want dat stond me wel aan, al die leuke dingen en vooral de aandacht. Het idee dat er iemand mij leuk vond.. Al snel trok hij bij mij in.
Van lieverlee kwam de klad in de verliefde energie. Alle seinen gingen op rood. Daarvoor in de plaats, na de charme, kwam manipulatie en meer van dat soort. En het was ‘allemaal mijn schuld’.. Ja schelden doet wél pijn hoor. Mijn voelsprieten negeerde ik. Ik vertrouwde niet op mijn intuïtie. Ik wist toen niet eens dat ik dat had. Dat wat je in je onderbuik voelt (en dan niet die vlinders, maar grote knopen), en dat je dat serieus mag nemen en ernaar mag handelen..
In principe ben ik een meid met een eigen willetje. Maar waar was dat eigen willetje gebleven? Ik ging pleasen, voor de goede vrede. Al mijn energie ging er in zitten.
Mijn hoofd schud nog ‘nee’ als ik dit schrijf.. hoewel dit zich alweer een poos geleden afspeelde.
Helaas had ik niet de gave om écht goed voor mijzelf op te komen. Meestal keek ik eerst naar de behoefte van mijn omgeving, alvorens eens goed aan mezelf te denken.
Dat loyale patroon speelde ook in deze schadelijke relatie een rol. Het is een mooie kwaliteit, maar met alle respect, de doorgeslagen versie.
Naar de buitenwereld gedroeg ik mij alsof alles kits was. De toneelschool was er niks bij.
Dagelijks vertrok ik naar mijn werk, zorgde in de weekenden voor het huishouden en leefde ik alsof het allemaal normaal was. Ik maakte er het beste van. Ondertussen verging ik van de stress.
Waarom bonjourde ik hem de deur niet uit? Het antwoord zat in mijzelf. Gevangen in mijn eigen patroon, zag ik geen oplossing, vooral gevoed door schuld, schaamte en angst. Schaamte dat ik wéér niet een leuke relatie had, en het idee dat het vooral allemaal en helemaal mijn eigen schuld was.. En angst. Angst voor boos, ellende, chaos en wat de buitenwereld zou zeggen.
Herken je het? Zo’n relatie? Ik hoor regelmatig verhalen van vrouwen die iets soortgelijks hebben meegemaakt. Of ken je iemand die dit meemaakt(e)? Ik gun deze sterke vrouw een snellere oplossing dan dat ik die had gevonden.
Achteraf wist ik pas waarmee ik van doen had. Er zijn persoonlijkheden waarmee het lastig is een stabiele relatie op te bouwen. Deze relatie kwam echter wel op mijn pad. Wat had ik te leren?
Wat ik in eerste instantie tijdens deze relatie dringend nodig had, was moed en vertrouwen om het te stoppen. Mijn angst voor nog meer ellende moest ik parkeren. Deze ketting moest verbroken worden. Want praten hielp niks. En praten deed ik hoor. Talloze keren. Geen effect. Geen inleving. Geen zelfreflectie. Alleen zoethoudertjes in de vorm van inhoudsloze, schamele sorry’s kwamen retour.
Wat ik óók dringend nodig had, was een hulplijn. Lieve verstandige mensen uit mijn inner circle die alle goeds met mij voor hadden. Gelukkig was die hulplijn er. Moed en vertrouwen had ik nodig om hulp te vragen, want dat was voor mij een hele grote drempel, gevoed door schaamte en schuld.. Samen gingen we het aan. En daarna kwam er lucht.
De relatie was verbroken en ik woonde weer alleen met mijn katten. Langzamerhand herstelde ik. Ik veranderde mijn interieur zelfs. En uiteindelijk kon ik verder met mijn persoonlijke ontwikkeling. Tijdens mijn coachopleidingen leerde ik over langdurige stress, mindset en wat stress met je hormoonhuishouding doet. Ook leerde ik mijn zelfvertrouwen en eigenwaarde vergroten door uit mijn comfortzones te stappen en allerlei andere oefeningen te doen. Want je kunt het leren!
Spreekt dit je aan:
Van twijfel naar.. vastberadenheid en moed (leren kiezen).
Van angst naar.. vertrouwen.
Van alles alleen denken te moeten doen tot.. je werkelijk openstellen en verbinden met mensen die het goed met je voor hebben.
Leren luisteren naar je intuïtie.
Van loyaal zijn aan anderen naar.. loyaal zijn vooral ook aan jezelf.
Van gebrek aan zelfvertrouwen naar.. groei van zelfvertrouwen.
Dit alles is werken aan het vergroten van je eigenwaarde.
We kunnen samen gaan kijken naar jouw weg hierin.
Heb je n.a.v. deze blog een vraag?
Mail me dan: contact@nikkyvitaliteitscoach.nl of bel me 06 83994727.
Ik heb ook een sheet Eerste Hulp Bij Stress. Zie de gratis pagina.
Deze is wat algemener maar ook bruikbaar in benarde situaties.
Liefs, Nikky
