Authentiek leven?
Goedemorgen beste lezer, Herken je het, dat je steeds weer in dezelfde situaties terecht komt waar je eigenlijk van buiten kan. Je vraagt jezelf af: “hoe dan?” Oude overtuigingen spelen …
Tips of… inzicht-gevende vragen?
Wil je tips tegen stress? Zoals: Of wil je ook een paar inzicht-gevende vragen? Wat zijn jouw antwoorden? Iedereen gaat zijn eigen pad. Bewust of onbewust. Veel gaat gewoon in …
Alle seinen op rood
Een charmante vent. Vleierij, af willen spreken, mooie auto, leuke dingen doen. Beng. Verkocht. Want dat stond me wel aan, al die leuke dingen en vooral de aandacht. Het idee …
Zit jij zelf aan de knoppen?
‘Intern gerefereerd’ zijn is dat je voornamelijk kijkt naar wat jij vindt, volgens jouw eigen normen en waarden en vandaaruit jouw weg vervolgt. ‘Extern gerefereerd’ zijn is dat je jouw …
Burn-out op de loer
Een gelukkig nieuw jaar lieve lezer! Maar, heb je steeds last van negatieve gevoelens? Tob je over zaken en kom je er niet uit? Belemmeren je gedachten jou om vitaal …
Bloed en vitaliteit?
Als vitaliteitscoach wéét ik dat leefstijl altijd verband houdt met gezondheid. Maar nu een stukje theorie erachter. Ons lichaam heeft 4 a 5 liter bloed. Dat is te weinig om al …
Meeveren en eigenkracht
Het leven is onderhevig aan veranderingen. Dat maakt dat het nooit hetzelfde blijft. Hieruit ontstaan ups en downs. Dit zal altijd zo blijven. Dat maakt ook dat het omgaan met …
Balans is de sleutel
Je voelt zelf aan wanneer je niet lekker in je vel zit. Veel mensen zijn op zoek naar meer balans in hun leven. Begeleiding bij deze zoektocht is daarbij essentieel …